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Covid-19
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Covid-19 : premiers symptômes, personnes à risque, combien de temps ?
Rhume, fatigue, courbatures... Présentez-vous les premiers symptômes du coronavirus ? Etes-vous une personne à risque de complications respiratoires ? Quelle est la durée d'incubation du Covid-19 ? Combien de temps pour guérir ? Tout savoir sur cette maladie qui secoue le monde. |
Coronavirus : comment parler de la pandémie de Covid-19 avec un enfant ?
Le mot "coronavirus" est désormais au centre de toutes les conversations. Enfants, adolescents et parents, tout le monde en parle. Mais comment en discuter sans inquiéter ? Des spécialistes de l'enfance donnent quelques conseils. |
alimentation & activité physique
Avoir une alimentation saine, pratiquer des exercices physiques, réduire le stress, le tabac, l'alcool, sont déjà important en temps normal mais encore plus en cette période de crise sanitaire pour maintenir une bonne santé et une bonne réponse immunitaire.
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- 5 aliments au top pour votre microbiote
- Une alimentation saine OMS
- Une alimentation saine Wikipedia
- Que manger pendant la quatorzaine selon trois nutritionnistes
- Un accroissement de 20% de la qualité de l'alimentation permet de réduire de 8 à 17% le risque de mortalité.
- Bien manger : des infos multiples
- Alimentation, activité physique : les bons réflexes en période de confinement
- Activité physique et confinement
- Méditation de pleine conscience par le Dr Christophe André
- Suivre sa respiration par le Dr Christophe André
bonnes pratiques
- En finir avec les idées reçues OMS
- Covid-19 : quelles règles d’hygiène appliquer pendant le confinement ?
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